Psychotherapie – Hilfe bei seelischen Veränderungen

Manchmal geraten Gedanken, Gefühle oder Verhalten aus dem Gleichgewicht.
Psychotherapie unterstützt Sie dabei, Ihr seelisches Wohlbefinden wiederzufinden und
belastende Situationen zu bewältigen.

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Wann kann Psychotherapie helfen?

Seelische Belastungen können sich auf unterschiedliche Weise zeigen.
Erste Warnsignale sind zum Beispiel:

• Emotionale Veränderungen: anhaltende Traurigkeit, Stimmungsschwankungen
• Gedankenmuster: Grübeln, Sorgen, Schuldgefühle
• Verhaltensänderungen: Rückzug, Vermeidungsverhalten
• Körperliche Symptome: Schlafprobleme, Verspannungen, Schmerzen

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Mögliche Folgen unbehandelter Belastungen

• Psychische Beschwerden: Depressionen, Angststörungen, Panikattacken, Zwänge
• Körperliche Symptome: Kopfschmerzen, Schwindel, chronische Schmerzen
• Verhaltensänderungen: sozialer Rückzug, Überforderung

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Meine Schwerpunkte

Ich unterstütze Sie bei

• Stress und Belastung im Beruf, in der Familie oder Partnerschaft
  
  
• Schwierige Lebensereignisse, wie Trennung, Scheidung oder Verlust
  
  
• Wiederkehrende Sorgen, Schuld- oder Schamgefühle
  
  
• Depression, Antriebslosigkeit, Erschöpfung
  
  
• Ängste, Panikattacken, Phobien, Zwänge, Hypochondrie
  
  
• Anpassungsstörungen, Trauma, PTBS
  
  
• Psychosomatische Beschwerden:
  Körperliche Sypmtome ohne erkennbare organische Ursache
  
  
• Probleme mit Sexualität oder unerfülltem Kinderwunsch

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Mein Angebot

Ich begleite Sie einfühlsam und professionell – auch begleitend zu medizinischen Behandlungen.
Gemeinsam finden wir Wege, Ihre seelische Gesundheit zu stärken.

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Ihr erster Schritt

Möchten Sie mehr erfahren oder einen Termin vereinbaren?
Kontaktieren Sie mich gerne für ein unverbindliches Erstgespräch.